¡Baila! Es una actividad física saludable

Con el buen tiempo, en toda Galicia ya podemos disfrutar en barrios, pueblos y parroquias de fiestas tradicionales y romerías, y con ellas del baile en las verbenas. Constituyen una tradición arraigada, centenaria, hasta el punto que se pretende su reconocimiento como parte del Patrimonio Cultural de Galicia. El baile, en todos sus estilos, constituye una forma saludable y divertida de mantenerse activo. Como actividad física que coordina los movimientos del cuerpo con el compás de un estilo musical determinado, para todas las personas que bailan - sean profesionales o aficionados - es necesario un equilibrio entre fuerza y flexibilidad, con el objetivo de conseguir una mayor amplitid y fac

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© 2017 by Angel Luis García Aires. Arthros Fisioterapia

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