© 2017 by Angel Luis García Aires. Arthros Fisioterapia

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Con el buen tiempo, en toda Galicia ya podemos disfrutar en barrios, pueblos y parroquias de fiestas tradicionales y romerías, y con ellas del baile en las verbenas. Constituyen una tradición arraigada, centenaria, hasta el punto que se pretende su reconocimiento como...

En los dispositivos de sujección que utilizamos como asiento de niños y bebés al viajar en coche es fundamental prestar atención al reposacabezas, colocándolo a la altura adecuada, así como emplear accesorios que eviten malas posiciones de la cabeza de los niños cuando...

Caminar es un ejercicio aeróbico muy beneficioso para la salud, sea cual se nuestra edad, ya que quema calorías, mejora la salud cardiovascular y respiratoria, y mejora también la calidad del sueño y nuestro estado de ánimo. Estos beneficios se ven aumentados si la cam...

​EJERCICIOS RECOMENDADOS PARA MANTENER UN BUEN ESTADO DE NUESTRAS CERVICALES

La musculatura que rodea las vértebras cervicales es la responsable de la movilidad de la cabeza y del cuello. La tensión y/o las contracturas de la musculatura en esta zona pueden provocar do...

LA DIATERMIA, del griego dia (a través de) y -therme (calor) es un método de termoterapia endógena que consiste en el calentamiento local de tejidos bajo la influencia de un fuerte campo eléctrico o magnético.

Pese a que la diatermia comenzó su andaina en España en 1910...

En esta entrada queremos hacernos eco de una problemática que hemos podido constatar más de una vez en tratamiento de pacientes que han sufrido un ictus recientemente, y es que, una vez dada el alta en el servicio especializado hospitalario, el paciente llega a casa y...

Los últimos datos del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte evidencian que el 73% de los españoles es sedentario y no realiza el mínimo de actividad física recomendado. Este hecho tendrá graves consecuencias para la salud: En 2016 The Lancet publicó un el estudio...

PEDALEAR es ecológico, económico, divertido e ideal  para compartir con amigos o en familia. Es también un excelente medio de transporte y una buena forma de hacer ejercicio.

Conlleva grandes beneficios para nuestra salud, ya que es una de las actividades físicas más co...

October 1, 2017

Actualmente conocemos un sinfín de términos para denominar un proceso patológico en un tendón: tendinitis, tendinosis, tendinopatía, tenosinovitis, etc. Aclaremos un poco todos estos conceptos para expresarnos con corrección:

Tendinitis o tenositis se utilizan para deno...

El próximo sábado 3 de Junio a las 11:30 de la mañana en el local social del Concello de Cariño estais invitadas/os a la charla "Conoce tu suelo pélvico", donde veremos qué es, qué funciones tiene, y algunos trucos para mantener la musculatura del suelo pelvico en la m...

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